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【日曜企画】本番レース後は体調に気を付けて下さいね!
縄跳びで跳ね返りを感じるには姿勢がポイントです 「フルマラソンで成長したい」105
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「マラソン徒然なるままに」GARMINのボディバッテリーが良くなってますね〜
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練習日誌11/10〜11/16 肋骨を痛めた結果、肩こりになっちゃいました〜
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気温が下がる中で手袋って走り心地に関わりますね。僕はこんな手袋を使っています(追記あり)
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ワオ!スゴいイタリアパンでした パン屋さん巡り1362店目 パーネ エ オリオ(護国寺)
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練習日誌10/27〜11/2 10月ラン距離700kmを意識して走りました
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走る時に好きな曲とリズムの相性が良い訳ではないんです 「フルマラソンで成長したい」76
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やはりクオリティの高いパン屋さんですね!パン屋さん巡り1354店目 墨繪PEPE店(西武新宿)
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練習日誌10/13〜10/19 気温や天候の変化が大きくて帰宅ランが大変でした〜
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第74回別府大分毎日マラソン【当落結果】
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この週末はどんな練習をしましたか?僕は距離走でした 「フルマラソンで成長したい」61
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